Fletchers-Corner

Sateless hat geschrieben:ich weiß, dass diese anleitung sehr gut funktioniert...

Peter O. Stecher hat geschrieben:Sog. insinktive Schützen sollten so ankern, dass der Pfeil möglichst (RH) unter dem rechten Auge liegt...

Frankster hat geschrieben:FITA hat doch den Ablass unter dem Kinn - ist dies wirklich sinnvoll für einen Selfbow der intuitiv geschossen wird?

Viele Schützen, die ich beobachtet habe, ziehen den Bogen aus bis zum Ankerpunkt, fangen dann an sich zu konzentrieren (oder zielen...), behalten den Druck auf den Bogen und den damit zusammenhängenden Zug an der Sehne aber nicht bei. Erkennbar ist dies daran, daß die Pfeilspitze sich ganz langsam nach vorne bewegt und die Schultern langsam nachgeben. Durch die nachgebende Schulter wird der Zug an der Sehne nach hinten nicht beibehalten und beim Lösen der Sehne wird meist die Hand nach der Seite vom Gesicht weggerissen. Dieses Wegreißen hat auch ein Verreißen des Bogenarms auf die entgegengesetzte Seite zur Folge, was das Problem des schlechten Lösens noch verschlimmert. Wer Probleme mit dem seitlichen Wegreißen der Zughand hat, sollte auf jeden Fall erst einmal versuchen den Druck auf den Bogen und den Zug an der Sehne aufrecht zu erhalten und in den Schultern nicht nachzugeben. Das Problem des schlechten Lösens wird oftmals damit schon behoben.

Mit dem sogen. “mediterranen Auszug”, wie er jahrhundertlang im Mittelmeerraum geschossen wurde und auch im modernen Bogenschießen Verwendung findet, können jedoch auch extrem hohe Zuggewichte kontrolliert ausgezogen werden. Der Nachteil: Die Sehne muss beim Abschuss einen relativ großen Weg über die Fingerkuppen nehmen und wird dadurch seitlich abgelenkt (Sehenreflex) - der mitgeführte Pfeil wird S - förmig verbogen (Pfeilreflex). Früher glaubte man, die Sehne müsse, um ihren Weg über die Fingerkuppen möglichst klein zu halten, möglichst weit vorne auf die Kuppen gelegt werden - heute weiß man, dass dies grundlegend falsch ist: Die Hand gerät dabei im Auszug unter Spannung, und obwohl der Weg der Sehne kleiner geworden ist, wird die Ablenkung aufgrund der Versteifung der Zugfinger größer. Eine im Auszug entspannte Hand ergibt sich nur, wenn die Sehne, voll kontrolliert, in der ersten Rille von Zeige-, Mittel-, und Ringfinger liegt, und der Auszug, bei völlig entspanntem Unterarm, ausschließlich aus der Schulter- und Rückenmuskulatur erfolgt. (s. Zeichnung a : Beginnend mit dem Ringfinger wird die Sehne mit einer “saugenden” Bewegung umfasst - die Fingerspitzen zeigen zum Schützen - da die Fingerrille des längeren Mittelfingers vorsteht, wird dieser etwas ausgestellt - Daumen und kleiner Finger liegen locker geneigt zur Handfläche - der Handrücken ist vollkommen gestreckt und entspannt).

Frankster hat geschrieben:Habe hier noch eine schöne Seite zum Thema gefunden:

....Früher glaubte man, die Sehne müsse, um ihren Weg über die Fingerkuppen möglichst klein zu halten, möglichst weit vorne auf die Kuppen gelegt werden - heute weiß man, dass dies grundlegend falsch ist: Die Hand gerät dabei im Auszug unter Spannung, und obwohl der Weg der Sehne kleiner geworden ist, wird die Ablenkung aufgrund der Versteifung der Zugfinger größer. Eine im Auszug entspannte Hand ergibt sich nur, wenn die Sehne, voll kontrolliert, in der ersten Rille von Zeige-, Mittel-, und Ringfinger liegt, ...

Ich dachte auch immer die Fingerhaltung muss möglichst gerade sein...