Re: Armschutz zerstört Bogensehne?
Verfasst: 23.01.2012, 15:21
auf dem Bild siehst Du eine Übung auf unserem Workshop 2011
nein wir versuchen nicht den Baum umzudrücken 
sondern wir üben den Ellbogen unter leichtem Druck nach innen und außen zu drehen
bei Uwe in der Mitte siehst Du gut wie der Ellbogen nach innen gedreht ist, ohne den Arm zu biegen, läßt sich das auch nach außen drehen!
Grüße benzi
sondern wir üben den Ellbogen unter leichtem Druck nach innen und außen zu drehen
bei Uwe in der Mitte siehst Du gut wie der Ellbogen nach innen gedreht ist, ohne den Arm zu biegen, läßt sich das auch nach außen drehen!
Grüße benzi