Trainingsbogen
Verfasst: 22.12.2003, 09:29
ich hab mir auch Gedanken über einen "Trainingsbogen" gemacht, und das ist dabei rausgekommen.
Der Griff (eines Nordic-Walkingstocks, vom Flohmarkt, 10 Cent), der "Bogen" (dieser stammt aus einem alten Drucker (HP-LaserJet IIID) hat einen Durchmesser von 12 mm, ist Vollmaterial) wurde in den Griff erst mechanisch verkeilt (mit 2 mm Aluschweißelektroden) und anschließend mit Heißkleber eingeklebt. Zwei Ledersteifen, mit 10 mm Löchern, halten das Theraband in Position. Bei meinem Theraband war eine Klammer zum verbinden der beiden Enden dabei. Dadurch kann ich das Trainingsgerät auf verschiedene Zugstärken einstellen.
Durch das Vollmaterial hat das Teil auch annähernd das Gewicht eines Bogens.
Gesamtansicht
Detail Lederstreifen
Therabandklammer
Der Griff (eines Nordic-Walkingstocks, vom Flohmarkt, 10 Cent), der "Bogen" (dieser stammt aus einem alten Drucker (HP-LaserJet IIID) hat einen Durchmesser von 12 mm, ist Vollmaterial) wurde in den Griff erst mechanisch verkeilt (mit 2 mm Aluschweißelektroden) und anschließend mit Heißkleber eingeklebt. Zwei Ledersteifen, mit 10 mm Löchern, halten das Theraband in Position. Bei meinem Theraband war eine Klammer zum verbinden der beiden Enden dabei. Dadurch kann ich das Trainingsgerät auf verschiedene Zugstärken einstellen.
Durch das Vollmaterial hat das Teil auch annähernd das Gewicht eines Bogens.
Gesamtansicht
Detail Lederstreifen
Therabandklammer