kräftig sein war gestern, heute nimmt man einfach sein altes 10W40 und ab dafür in die Oberarme oder wo es halt dick werden soll.
![grinsend ;D](./images/smilies/grin.gif)
Wilfrid hat geschrieben: Wenn ´s beim Warbow zwischendrin, im Auszug , nicht reicht, und man muß lösen, geht was kaputt
Wilfrid hat geschrieben:...wie Heidjer richtig schreibt, die werden nicht nur gezogen , sondern auch gedrückt.
Felsenbirne hat geschrieben:Wilfrid hat geschrieben: Wenn ´s beim Warbow zwischendrin, im Auszug , nicht reicht, und man muß lösen, geht was kaputt
Hunde, wollt ihr ewig leben....?
@lengmann
das ganze soll als Ergänzung zu meinen normalen Krafttrainig laufen. Ich musste jetzt 1 Jahr meine sportlichen Aktivitäten (Kraftsport / Lauftraining) aufgrund einer Verletzung einfrieren, und fange langsam wieder an.
Kannst Du mir mehr zu den von Dir genannten Farben sagen? Sind das unterschiedliche Zugstärken?
Wäre das hier
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das richtige?